懂得示弱的女人最好命

前几天，我在半夜十二点接到闺蜜红豆的电话。她在电话那头抽泣，“良子说要和我分手。”我一下子被吓醒，听了大半小时，总算弄清楚前因后果。

红豆因为业务优秀升职了，有一晚良子和一帮朋友一起为她庆祝。聚餐席间，有个朋友开良子玩笑，“红豆现在职位可比你高，看来你要没地位了……”

良子喝了点酒，正上头，脸红脖子粗地刚了一句，“少来，家里可是我做主，红豆啥事不得听我的。”

其实，就是面子作祟。但红豆一听不爽了。于是，两人就在朋友前你一言我一语地开始争执，最后弄得大家都下不来台，场面十分尴尬。经过此事，两人陷入僵局，良子后来提出了分手。

“他说受不了我的性格这么刚，我的性格怎么了？” 红豆带着哭腔，“我知道很多男人喜欢那种撒娇、发嗲、会嘤嘤嘤示弱的，但是我就是做不到啊……”

想起身边有位闺蜜天生就很会“示弱”，“我知道这件事是我不对，我向你认错。我知道错了，你现在快来哄哄我呀，最好抱抱我。”别说是男人，就连我一个女孩子看到都承受不住。这样一来，架还怎么吵得起来？

很多网友分享：

“当你学会示弱之后，就会发现用它们解决问题太好用了……从此停不下来。”

“我一直认为，撒娇和示弱是上帝在男权社会画给女人的捷径。它不仅能够解决情侣之间的问题，而且还会增加情趣。”

“会示弱是一种能力。它就像唐伯虎的含笑半步癫，不仅好吃还有用，简直是居家旅行、恋爱婚姻的必备良药。”

这么有用，为什么有些朋友对于示弱却是“臣妾做不到”呢？

为何你没办法示弱？

那么，我们需要深入了解一下自己为什么没办法“示弱”。

1 不示弱与依赖受挫有关

有些姑娘活得很刚。她们一个人扛东西，一个人搬家，一个人旅行，就算是有男友或老公，生病了还是一个人去医院挂点滴，不需要伴侣来陪自己。

她们并非真的不需要别人。有个网友说，“其实心里也渴望有人可以帮自己。有一次在医院，护士走开了，我挂完点滴只能自己吊着瓶去找人拔针管，看着别人都有人陪挺心酸的。但如果让我跟人开口陪我点滴，真的是太羞耻了……”

为什么会羞耻？有些朋友可能觉得奇怪。

我们每个人都是关系的动物，生活在这个世界上谁都不可能是独行侠。连温尼科特都说，独立永远不是绝对的，而是与环境相互依赖的。甚至作为一个成年人，我们应当有能力让别人来帮助自己。

那这份无法开口的羞耻感，到底来源于哪里？

它可能和小时候依赖受挫有关。你曾经很依赖一个人，但最后却发现那个人靠不住。也许是母亲的情感隔离，或许是养育者对于孩子的需求不敏感，让孩子一直处于一种受挫的状态里，直到他获得类似“习得性无助”那样的体验。

“我妈说我断奶的时候，整整哭了一天一夜，到最后被我闹腾得实在没办法才喂我。但是，我才喝了第一口奶就不喝了，她再怎么喂都不要了。” 有网友分享。

这份早年没有获得满足的情感依赖就一直存在那里，它和羞耻感、挫败感、无助感密切相连，并且在以后的亲密关系中起着作用。它就像是一张大大的封印，在每一个对他人的需要生起之前，就把它扼杀在摇篮中。

2 不示弱与人格的不独立有关

有些时候，无法示弱和人格的不独立有关。

有一个现象很有意思：我们有时候会观察到，青春期的孩子一般表现得非常“独立”，对自己的边界被侵犯过度敏感。比如，他们可能会对父母的建议感觉愤怒，却没有办法平静地、客观地对待。

这其实是一种反向形成，也就是一种“假性独立”。正因为这些孩子并没有真正地建立清晰的边界、独立的自我，对父母还有依赖，所以才会将父母的建议当做是对自我能力的贬低，或者是对自我边界的突破。

在两性亲密关系中，也可观察到类似的现象。很多女性因为人格中还保留着很多“婴儿”的成分，对他人有很高浓度的需求，所以才会表现出反向行为——“无法示弱”。

比如闺蜜红豆，在别人眼里，她是个写的了代码、谈的了业务的新时代独立女性，跟闺蜜聊天时总有一种“男人千千万，不行咱就换”的大女主气势，但是我知道她其实对男友有很深的情感需求。

“我一直以为自己在感情中是洒脱的，但是当良子正儿巴经地提分手时，我感觉到很深的恐惧，好像安全感被完全打破，整个人都站不稳。我没有办法写PPT，没办法工作，我甚至吃不下饭，睡不着觉，整个世界都变成了黑白色。”那晚，红豆哭着说。

她的整个的生命力，似乎都与另一个男人紧紧联系在一起。当伴侣离开，便抽走了独立站挺的“脊梁”。由此推测，她的人格中其实存留着“婴儿成分”，失去了男友，就是像是婴儿失去了母亲，活不下去。

而她所表现出的无法示弱，恰好是因为内心真的“脆弱”。

3 不示弱与内化的负面评价有关

还有一些人，对于“示弱”这个特质有一些认知层面的负面评价。

有个男性朋友曾分享遇到过一个“极品姑娘”：

“她特别会示弱，比如文章不会写，数学题不懂，上大课时就会跑过来请教，那种认真受教、满满崇拜的样子，让我高兴得像个傻逼。于是，我拼了命为她做这做那，买这买那……到最后才发现人家根本在耍我玩。” 他义愤填膺地说。

就如同这位朋友，“示弱”可能会被这样解读：

第一，“示弱”成了“腹黑”和“心计”的代名词，目的是为了驱使或奴役对方来满足自己的利益和需求。它不仅带动了超我的负面评价，将“示弱”与“坏”“不道德”相联系，同时还可能激活内心深处潜藏的，对于一个充满欲望的女性形象的恐惧。

第二，“示弱”成了“工具化”他人的手段。这就像是马丁·布伯所说的“我和它”的关系，利用其他客体为自己这个主体服务。它可能会勾起过往的一些痛苦记忆，比如父母无法全然接受自己，“只有听话才会爱你。”

第三，“示弱”被当做“讨好男人”的代名词。作为独立女性，她们不屑于绿茶的伎俩，自己赚钱养家，貌美如花，凭什么对一个男人示弱？难道是因为他们这么普通，却又这么自信？”于是，她们决定一起穿西装、打领带鄙视“示弱”。

3 示弱是一种人格的智慧

客观来讲，虽然“示弱”有时候会被有心人利用进而PUA他人。但是，从本质上来说，真诚地示弱，是一种智慧。它是需要一个结实的人格做底子的。

首先，它和坦诚和勇气有关。如果说刚硬是我们的保护色，那么示弱意味着你需要揭开自己的防御，在一个人面前坦诚你对他的需要，自我暴露内心的脆弱，“我需要你，你对于我而言很重要。”

其次，它和基础自信有关。会示弱的人，内心是拥有一个与爱相关的内核。就像我五岁的小侄女，嘟起嘴巴理所当然地要抱抱，“你们所有人都要爱我。”而这份笃信的“被爱”的感觉，却让所有人都心甘情愿地宠溺她。

最后，它还和关系的链接有关。当我们在一段关系里有勇气示弱，坦诚，索取时，那么对方也会感知到自身的价值。在这段关系的流动中，空间被进一步打开。两个人一并，可进可退，可柔可刚，可索取可给予，一曲融洽的双人舞。

所以，如果需要获得“示弱”这一项能力，那就需要一些努力：

你需要穿透“无法示弱”的表象，去看到更深一层的东西。那里面是曾经受挫的情感依赖，还是人格中粘连的“婴儿成分”，还是所内化的一些他人的负面评价。然后，你需要从这个地方出发，去一一地修通。

比如，你可以拥抱那个受挫的羞耻的自己，对自己做一个澄清：你的需要没有错。父母无法满足你，有可能来自他们自身的局限，他们无法给出连自己都没有的东西。

比如，你可以让自己的人格获得更多的滋养，友情、兴趣、事业，甚至是一场深度的心理咨询。在一个更大更好的容器里，让人格中的婴儿成分慢慢地长大。然后你会体验到，作为一个成年人，你拥有自我满足的能力，不依赖任何人就可以活下去。

所以不必害怕。想示弱就示弱，想逞强就逞强。就像一段话里所说：

愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也喝酒。愿你有勇敢的朋友，有牛逼的对手。愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。愿你特别美丽，特别平静。特别凶狠，也特别温柔。

你有过心理咨询的经历或者想法吗？

希望能更好的帮助到你~~~

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